六月上旬我和太太參加了Uniworld 的萊茵河八天船河, 之前三天會先到瑞士 Interlaken及少女峰遊玩。遊船河後會於鹿特丹逗留兩天才返港。…
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六月上旬我和太太參加了Uniworld 的萊茵河八天船河, 之前三天會先到瑞士 Interlaken及少女峰遊玩。遊船河後會於鹿特丹逗留兩天才返港。…
工作JOB、職業 PROFESSION與事業CAREER概論 工作是犧牲你的時間、腦力和體力賺取金錢。 做一項工作,主要為了謀生,對它不一定喜歡,這項工作就是你的職業 做一項工作,只因為喜歡它可以令你一展所長及對人類有貢獻,而並不在乎它能否帶來利益,這項工作就是你的事業。…
05/07/2016 朋友是我們認識後(多屬同學、同事、鄰居、同嗜好者) 彼此信任、能真誠相待、 當對方有困難的時候願意給予幫助,並會為對方遵守承諾的一種關係。能成為朋友,先要有緣份相遇。和朋友分享心得可增進知識, 交流感情則可使喜悅倍增而傷痛减半。…
12/11/2015 從思考死亡探索圓滿人生的奧秘 生命長度不可預知,但人類壽命最多一百二十至三十年, 每人必會死亡, 不可能永生. 就算有,亦可能令你對萬物失去興趣. 暫時無人可証實死後天堂, 地獄或靈魂的存在. …
在醫生攝影分享會羣組中交流,知道胡醫生除了是一位資深的攝影家,他更是知識廣闊,並常常與我們分享他喜歡的音樂, 所以我為他招集了一班志同道合喜歡影音的醫生,創立了另外一個醫生影音興趣羣組,在那裏,我們可分享更多影音經驗及知識。…
15/05/2016 我的寵物是三歲的女小狗 Candy. Candy 是小形玩具貴婦狗.它的毛是棕色但胸口及四腳是白色(四蹄踏雪). 養寵物其實是太太的主意. 幾年前在台北 ,…
2019-07-30 加拿大 溫哥華 溫哥華及班夫國家公園12天遊 …
2018-11-11 日本 東北 秋天到日本東北奧入瀨溪流影相,是我好嚮往的行程。今年難得太太諒解並給予我的個人空間,所以我便參加了縱橫遊的五天團,原本打算自己 影相、休息及寫作, 但好友陳醫生和林醫生 也報了名,我們便將行程改了,…
2018 農曆新紐西蘭八天自駛遊 30-4-2018 農曆新年我們一家選擇去紐西蘭度假。我們二十多年前第一次參加旅行團去紐西 蘭,第一次欣賞到皇后鎮的美麗風景。又因為要留在皇后鎮 漫步觀光及乘坐古董船遊船河,便放棄 了去Milford Sound看峽灣。…
最近,我和朋友聚會時,常考問他們brandy 與whisky分别,十個有七個都不懂,因個個都專注考試,進修及創業,並對酒有抗拒,這是可理解,而我是好奇心引起及想學識如何品嚐。…
2018-07-16 歐州 萊茵河 第五天今天 我們正式展開八天的萊茵河的河船旅程。早上我們先到BASEL 巴素舊城區參觀,中途剛剛好看到本地人在河上舉行的撐艇計時比賽 。…
07/06/2016 嗜好是從事一件自己有濃厚興趣,覺得好玩而積極參與的活動 而不必在乎結果(對身軆有益或對事業有幫助),是消遣, 當處於「心流狀態」,會忘記惱人的焦慮或其他負面情緒。 樂在其中。…
16/06/2016 寫作 中小學時期的作文堂, 是我最怕上的課,因看書不多, 中文底子弱,又缺乏人生經驗,所以每次知道題目也要苦思一大輪才開始下筆, 也沒有寫日記的習慣。隨著年歲增長,經歷不同際遇,嘗遍喜怒哀樂,對人生的確積累許多看法和體會。…
外面世界發生的一切(外境),經我們五個感覺器官(五根)進入腦中,加上個人經驗、情緒、遺傳因子等因素,最後腦產生了自己認為真的外境(虛幻) ,然後立即作出反應(情緒或是肢體的回應) ,結果便做出愚蠢行為(痴)。…
欣賞美酒和欣賞美食的分別,是欣賞美食,我們先要將美食變做液體,才繼續用欣賞美酒的方法品嚐變了液體的食物,所以多了一個咀嚼的享受。我們從咀嚼中享受食物的嚼勁 如雲吞麵是否彈牙、北京填鴨的皮是否鬆脆、日本大福餅的煙靭,老婆餅的皮是否香酥、…
麻雀是中國國粹 ,富趣味性、娛樂性和益智。我小學四年班時,因祖母到訪開檯打麻雀 三缺而被徵召學打麻雀 做凳腳,我也因而喜歡了這個遊戲,間中如等放榜的前一晚或在大學一年班與九龍工業同學一齊租住單位的時候也有間中打麻雀。…
07/06/2016 看電影也是我減壓的嗜好。電影文學取材於人性及大自然,表現悲慘苦難令觀看者產生憐憫心,感動流淚抒發感情,進而使心靈受到洗滌和慰藉而達到心情舒坦。看電影是最普及的娛樂…
最近剛上完了由全邁進臨床心理學家甄 SIR 所主辦的靜觀基礎體驗證書課程。課程合共六堂,每堂兩個半小時。我參加這個課程,因我十分推祟冥想,但是暫時都未有機會去參加寺院舉辦的幾天禪修課程,…
16/11/2015 醫生攝影會副主席(2006-now) 香港醫學組織聯會攝影會主席(2001-2005) 英國皇家攝學會會士 A.RPS(2007) 香港攝影學會會士 A.PSHK(2006)…
我從前不飲酒,但兩年前,因為參加旅行團去意大利南部,行程會參觀酒莊,所以聽了一堂教人如何品嚐葡萄酒的講座。今年六月又參加了萊茵河河船旅程,船上酒水全免,每晚晚飯前亦都有侍酒師解釋當晚的紅酒白酒,…
15/01/2017 道教是多神教,是自然產生的宗教,無始創人。道教是在古代中國萬物皆有靈魂的信仰上,加上神仙說、易、五行、卜筮、占星、方術、咒術、老莊思想及仿傚佛教組織而成。…
06/10/2015 冥想(meditation), 在瑜伽裡是經常被使用的,佛教道教則稱之為打坐,在佛教也可稱為坐禅。冥想有很多好處.我認為它像游泳一樣是值得各位學習的技能, 現在我用每晚我冥想時的步驟來說明它的好處.…
2019-05-13 2018年六月參加了Uniworld 的萊茵河河船遊便喜歡了河船旅行的方式。 河船 旅遊比 海洋遊輪吸引,因河道水淺,不怕暈船浪。 河船旅客比較少,只有120多人,河船比較細, 可以泊近市中心或小鎮,一落船便可以步行到附近自由參觀或踩單車 。…
2018四月倫敦8天遊 24-4-2018 復活節假期,太太和小女兒去日本九州旅行,而我難得有替工可放長假,便決定獨自去倫敦探大兒。…
全人健康淺談 24-3-2018健康」?世界衛生組織在一九四八年為「健 康」下定義時,形容一個健康的人除了沒有患病之外, 生理、心理和社交方面也須處於安舒的狀況。…
15/01/2017 伊斯蘭教又名回教。伊斯蘭教教祖是穆罕默德。610AC, 他四十歲時,在麥加郊外希拉山洞裡沉思,突然得到神阿拉的啟示,領悟到自己是神的使徒。開始宣說教法但飽受攻擊。…
今年聖誕選擇去從化,原因是太太從馬會的雜誌知道馬會舉辦了一個旅行團去從化並參觀馬會在從化開的馬場。但因 出發時間是十二月中,故不適合我們。但從介紹知道它附近有兩個國家公園包括石門國家公園及流溪森林國家公園。…
中學時期最怕中史和西史,因為我不喜歡死記很多資料,覺得十分枯燥 。有一次和太太傾談才知她中學 時西史成績十分之好,甚至被學校選中參加政府安排的中五畢業暑期 精英 團去歐洲旅遊 及考察 。…
12/11/2015 佛,意思是「覺者」。釋迦牟尼 在大約西元前6世紀(2500年前) 29 歲出家苦行六年,在菩提樹下(今比哈爾邦內伽耶地方)冥想七日七夜, 禪定生慈, 頓悟岀苦的由來及滅苦之方法,看透生命和宇宙的真相,進行修行。…
08/01/2017 我中學入讀祟真書院。它是基督教學校。每星期三早上要去鄰 近教堂聽牧師講道,我也很喜歡聖經故事。每年學期尾,牧師都叫我們垂下頭禱告,並呼喚我們信主的可舉手。…
25-5-2017 九寨溝被譽為「人間仙境、童話世界」。1992年被聯合國教科文組織世界自然遺產委員會列入「世界自然遺產名錄」。1997 年被納入「世界生物保護區」。「黃山歸來不看雲,九寨歸來不看水」。九寨溝是攝影聖地。我想去九寨攝影已是二十多年了。…
Martin E Seligman( Positive psychology) 提出 的幸福方程式指出,每個人當下的幸福指數,40%受遺傳影響(樂觀者 與悲 歡者),20%受現實環境和個人際遇影響。這些因素雖然憑自己努力也未必可以改變得到,但對於這些因素的了解,可以幫助我們憑自己努力而獲得更多幸福。…